El Seguro Social recomendó a sus derechohabientes caminar 30 minutos diariamente y bajar de peso para prevenir las várices, pues este problema va en aumento entre las mujeres chihuahuenses.
Otros complementos que también se consideran de tipo preventivo son elevar los pies durante la noche para mejorar la circulación, además de someterse a un tratamiento contra la hipertensión y, si el médico lo pide, usar anticonceptivos orales, agregó.
El Instituto informó que en el año 2010 registró 7 mil 679 casos nuevos de insuficiencia venosa periférica en el estado, 60 por ciento de ellos en Ciudad Juárez, siendo este problema más común en adultos jóvenes de 25 a 44 años.
Éstos acumularon 3 mil 567 casos, seguidos por los adultos mayores de 50 a 59 años con mil 319 pacientes, dio a conocer.
La insuficiencia venosa periférica (varices) generalmente se localiza en las piernas y se debe a la insuficiencia valvular de las venas, explicó.
Sucede que hay tres tipos de venas con válvulas: las profundas que se ubican entre los músculos, las superficiales que son las subcutáneas y las perforantes que permiten la circulación de las segundas a las primeras, continuó.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) pidió a sus derechohabientes y beneficiarios que si presentan síntomas como inflamación de miembros pélvicos, acudan con su médico.
También deben ir si aprecian un cambio de coloración en la piel distal de las extremidades y dolor a la palpación profunda de las venas, continuó.
Tales síntomas hacen que el paciente deba ser atendido y evitar que el problema llegue a ser más grave, ya que las venas pueden reventar y desencadenar úlceras en extremidades, informó.
Es posible que se presente una trombosis venosa e inclusive una isquemia distal de las extremidades, añadió la institución.
Agregó que el aumento de presión, la dilatación ideopática o desconocida de la pared de la vena y los cambios hormonales como el embarazo son algunas causas de la aparición de varices
También se producen por algunas tumoraciones que obstruyen el flujo sanguíneo, ascitis por cirrosis hepática, trombosis o coágulos sanguíneos y secuelas de fracturas, continuó.
Es por ello que el IMSS recomienda modificar el estilo de vida para volverse activo.
Es decir, hay que caminar al menos 30 minutos al día, bajar de peso, elevar los pies durante la noche para mejorar la circulación, empezar un tratamiento contra la hipertensión arterial y, si el médico se lo pide, usar anticonceptivos orales, dio a conocer.
El ejercicio es recomendable porque el flujo venoso se vuelve más eficaz, ya que el movimiento muscular comprime las válvulas y regresa la sangre al corazón.
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